Kaj vam daje pozitivno energijo?
Vsak ve zase. Zimski čas, krajši dnevi in morda rehabilitacijski čas po končani tekaški sezoni. To časovno obdobje lahko za športnika prinese tudi kanček brezvoljnosti. Sprememba je lahko na duševni, mentalni, čustveni ravni ... Kakor koli že želimo to počutje poimenovati, pomembno je ta padec prepoznati, občutek predvsem priznati in ga reševati. Ukrepati, tudi za svoje misli, preden nas obda tista hitra ovijalka negativnega v nevarni koži nezdravega sloga.
Več na spletni strani priloge Polet.si.
Vsak ve zase. Zimski čas, krajši dnevi in morda rehabilitacijski čas po končani tekaški sezoni. To časovno obdobje lahko za športnika prinese tudi kanček brezvoljnosti. Sprememba je lahko na duševni, mentalni, čustveni ravni ... Kakor koli že želimo to počutje poimenovati, pomembno je ta padec prepoznati, občutek predvsem priznati in ga reševati. Ukrepati, tudi za svoje misli, preden nas obda tista hitra ovijalka negativnega v nevarni koži nezdravega sloga.
Več na spletni strani priloge Polet.si.