"Dolgoročno so fiziološke pridobitve z rednimi treningi izjemno koristne za zdravje, kljub temu pa se pri tej bistri športni izbiri zdravljenja lahko pojavijo ovire. Začasne, nekatere ogroža pojav kroničnosti. Športne poškodbe. Incidenca tekaških poškodb je po 1000 urah treninga v 17,8 odstotka ravno pri tekačih začetnikih in 7,7 odstotka pri rekreativnih tekačih. Takšne poškodbe ne prizadenejo le same zmogljivosti za športne in dnevne aktivnosti, ampak vplivajo tudi na psihološko počutje športnika."
Celotni članek si lahko preberete na spletni strani priloge Polet.si.
Celotni članek si lahko preberete na spletni strani priloge Polet.si.